Cualquier época sirve para comenzar a trabajar con el propio ser, sin embargo, los primeros días de cada año nos ayudan a marcar una línea de salida hacia los propósitos que se suelen enlistar en los últimos días de cada año. Ya sea que tus intenciones sean alcanzar ciertos objetivos o simplemente tomar nuevas decisiones, es indispensable contar con herramientas útiles que nos ayuden a cumplir con aquello que nos hemos fijado.

¿Cuáles son tus propósitos para este 2012?

Tenemos diversos horarios para que selecciones el que mejor se acomode a tus necesidades, o también puedes asistir a clases sueltas dependiendo del cupo en los grupos, para ello ponte en contacto, estos son los horarios que tenemos:

HORARIO NOCTURNO
Tú que trabajas durante el día y cuentas con poco tiempo, tienes la oportunidad de inscribirte en cualquiera de estos horarios:

Lunes y Miércoles de 20:30 hrs. a 22:00 hrs.
Club de Meditación los Viernes de 20:00 hrs. a 20:50 hrs. (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

¿Es muy tarde ese horario? entonces puedes inscribirte en el siguiente:

Martes y Jueves de 20:00 hrs. a 21:30 hrs.
Club de Meditación los Viernes de 20:00 hrs. a 20:50 hrs. (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

HORARIO VESPERTINO
¿Tienes tiempo por las tardes?

Lunes y Miércoles, de 19:00 a 20:30
Club de Meditación, Viernes de 20:00 hrs. a 20:50 hrs. (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

Martes y Jueves, de 18:30 a 20:00
Club de Meditación, Viernes de 20:00 hrs. a 20:50 hrs. (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

HORARIO MATUTINO
Para ti deseas comenzar el día con una buena actitud, energía y sin estrés tenemos el siguiente horario:

Lunes y Miércoles de 9:30 a 11:00
Club de Meditación, Sábado de 8:00 a 8:50 (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

Martes y Jueves de 8:15 a 9:45
Club de Meditación, Sábado de 8:00 a 8:50 (Actividad gratuita y opcional para alumnos inscritos)

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Kundalini Yoga es la más poderosa de todas las escuelas de yoga, está diseñada para personas activas, con responsabilidades en el trabajo, la escuela, la familia, etc.

Dentro de las actividades realizadas en una clase se encuentran las siguientes: Saludo, Calentamiento, Kriya, Relajación, Meditación y Conclusión. Algunas ocasiones la relajación y la meditación pueden variar del orden citado anteriormente.

Baba Siri Chand, centro de yoga es un rinconcito en la ciudad de Xalapa muy acogedor y exclusivo, por lo que el cupo de practicantes es limitado.  Sus instalaciones generan un ambiente hogareño y relajado en el que te sientes a gusto y sin preocupaciones.

Está diseñado para recuperar el sentido de la unión de lo finito con lo infinito, de lo micro con lo macro, de la sabiduría que comienza de adentro hacia afuera.

Los tenues aromas que percibes desde tu llegada, te transportan casi automáticamente a un estado meditativo que te inspira a trabajar muy concientemente con tu cuerpo, mente y espíritu.

El Kundalini Yoga y la Meditación son técnicas desarrolladas por sabios de la India y el Tibet, se calcula que tienen una antigüedad de más de 5,000 años y eran enseñadas solamente a un selecto y reducido grupo de iniciados.