El Kundalini Yoga y la Meditación son técnicas desarrolladas por sabios de la India y el Tibet, se calcula que tienen una antigüedad de más de 5,000 años y eran enseñadas solamente a un selecto y reducido grupo de iniciados.

Kundalini Yoga es la más poderosa de todas las escuelas de yoga, está diseñada para personas activas, con responsabilidades en el trabajo, la escuela, la familia, etc.

Dentro de las actividades realizadas en una clase se encuentran las siguientes: Saludo, Calentamiento, Kriya, Relajación, Meditación y Conclusión. Algunas ocasiones la relajación y la meditación pueden variar del orden citado anteriormente.

Baba Siri Chand, centro de yoga es un rinconcito en la ciudad de Xalapa muy acogedor y exclusivo, por lo que el cupo de practicantes es limitado.  Sus instalaciones generan un ambiente hogareño y relajado en el que te sientes a gusto y sin preocupaciones.

Está diseñado para recuperar el sentido de la unión de lo finito con lo infinito, de lo micro con lo macro, de la sabiduría que comienza de adentro hacia afuera.

Los tenues aromas que percibes desde tu llegada, te transportan casi automáticamente a un estado meditativo que te inspira a trabajar muy concientemente con tu cuerpo, mente y espíritu.